Parcours Seniors : pour rester actif et prendre soin de sa santé !

Réunion d’information
Mardi 13 octobre – 14h30

Au programme, 3 cycles de 6 semaines pour entretenir ses capacités et préserver son autonomie, avec Cédric Catto, animateur diplômé Sport Vitalité-EPGV :

  • Équilibre – prévenir les chutes et améliorer la coordination
  • Mémoire – stimuler et entretenir ses capacités de mémorisation
  • Marche Active – développer son endurance et ses capacités cardio-respiratoires

📍 Salle du Raquer, 2 impasse du Raquer
📅 Les mardis, de 14h30 à 15h30
💶 31 € (licence Sport Vitalité-EPGV)
📋 Certificat médical obligatoire

📞 Renseignements et inscriptions : Cédric Catto – 06 60 02 55 50

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